目次
最近かかとの硬い角質が気になっております！
なので色々調べてみました！
その中で実践してみてよかったかかとケア方法を紹介していきたいと思います( *´艸｀)
かかとケアに必要なモノ
・かかとやすり（軽石）
・保湿クリーム
・ボディソープor石鹸（肌が弱い人はあった方がいいと思います！）
以上で簡単にケアができます！
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ドクターショール かかと用保湿クリーム(70g)【ドクターショール】 価格:954円 |
かかとケア方法
かかとケア方法の手順は軽石とかかとやすりによって変わります。
違いは軽石のときは軽石を濡らし、かかとやすりのときは皮膚を濡らすかです！
種類によっては逆のときもあるのでお使いになる商品の説明をちゃんと見ましょう！
今回は皮膚を濡らす方の方法で紹介していきたいと思います！
- かかとをお湯で濡らし皮膚を柔らかくする
- ボディーソープ（石鹸でも可）を泡立出せケアしたいかかとになじませる。
- かかとやすりを取り出し泡がついた状態のまま撫でるように軽く擦り古い角質を落とす。
- 泡を流し、タオルで拭く。
- 保湿クリームを塗ってケア完了です！
③で角質を落とすときにかなーり繊細にやってください！
かかとやすりは思ったよりもかなり削れます！なのであれなんかヒリヒリする？ってなったら完全に削りすぎです！
ちょっと削り足らないかな？と思うくらいには止めておいた方がいいでしょう。
またさらにツルツルのかかとにしたい方はかかとを保湿した後、かかとパックをするといいと思います。
かかとのパック（靴下のかかとだけバージョン）は色々種類がでていますし、100均でも売っていますので自分に合うものを探してみてくださいね！
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価格:1100円 |
かかとケアの頻度は？
かかとケアの頻度は、早くて一週間に１回くらいです！
それ以上回数を増やすのはあまりオススメしません。
かかとえのダメージがどんどん大きくなっていくので気になるまでは正直やらなくていいと思います！
私は二週間～一ヶ月に一回くらいのケアにしています！
特に皮膚が弱い人は一ヶ月くらいをオススメします！
勿論人によって変わってくるとおもいますので、そのあたりは自分のかかとと相談して決めてみてください！
最後に
いかがだったでしょうか？
今回は初心者向けのかかとケア方法を紹介させていただきました！
私もかかとケアは初心者なので一緒に極めていきましょう！
以上、楽子の初心者向けかかとケア方法でした！またね(^^♪
