今週のお題「納豆」 私一ヶ月くらい前から脂質制限ダイエットをしているのですが、その際に納豆を必ず一日一個食べています。 それもお通じがよくなるとかなんとか…。 詳しい理由は知りませんでした。 なのでこの機に何故納豆がダイエットに向いているのか紹…