今週のお題「練習していること」 練習していること、それは『食事改善』です！ 『食事改善』って簡単だと思いますよね？ 私もそう思っていましたが、実はめちゃくちゃ難しいです！！ そんな私の練習している内容を皆さんに紹介していきたいと思います。 今週…